Si ritiene che la cellulite sia causata dall’accumulo di tossine e acqua nel tessuto adiposo. Il sistema linfatico è addetto alla rimozione dei prodotti di scarto (tossine) dai tessuti; se, tuttavia, per qualunque motivo la linfa si muove lentamente, la rimozione delle tossine è inefficiente. Diversamente dalla circolazione del sangue, la circolazione linfatica non è spinta da una pompa e la linfa per muoversi all’interno del corpo dipende dalle contrazioni muscolari. Pertanto,...
Si ritiene che la cellulite non possa essere rimossa semplicemente perdendo peso, ma vengono raccomandati dieta, esercizio fisico, massaggi, aromaterapia e spazzolatura a secco. Le diete suggerite per l’eliminazione della cellulite sono simili a quelle consigliate per mantenersi in buona salute: ridurre l’apporto di grassi, zuccheri, sali, carne e latticini e aumentare l’apporto di frutta, verdura, cereali integrali, legumi e acqua (6-8 bicchieri al giorno). Inoltre, si raccomanda...
Un altro studio che afferma le proprietà benefiche di una piccola e regolare quantità di alcol giornaliera. Sulla rivista BMC Public Health è stato pubblicato una ricerca secondo la quale il consumo di pochi bicchieri alla settimana riduce il rischio di obesità. Al contrario bere quattro bicchieri o più al giorno, invece, aumenta questo rischio del 46%. Per lo studio sono stati coinvolti 8236 soggetti non fumatori che hanno risposto ad un questionario sulle proprie abitudini e sono stati sottoposti...
