Una dieta dimagrante di 1000 calorie al giorno è adatta solo a coloro che non svolgono attività fisica o un lavoro che comporta notevole sforzo fisico. La dieta ipocalorica da 1000 calorie al giorno è considerata piuttosto drastica e deve essere seguita solo se si vuole perdere qualche chilo velocemente. Gli operatori sanitari raccomandano di non superare i 10 giorni di dieta. Un regime dietetico di circa 1000 calorie non assicura al corpo tutte le sostanze nutritive e se protratto...
