Basta sfogliare una qualsiasi rivista dedicata alla cura del corpo per scoprire quante siano le diete offerte in qualsiasi periodo dell’anno. C’è la dieta del dopo cenone natalizio, quella invece da iniziare con tutti i più buoni propositi con l’arrivo del nuovo anno. Per non parlare della dieta primaverile, dove il pretesto è combattere la stanchezza che questa stagione dovrebbe inevitabilmente portare. E allora ecco tutta una serie di diete per disintossicare l’organismo, il fegato appesantito e chi più ne ha più ne metta. La fantasia non ha limiti e così qualcuno inventa anche la dieta prematrimoniale, e sì, un evento così importante deve vedere la donna in splendida forma e per portare un bel abito da sposa è richiesta una linea invidiabile.
Poi ci sono le diete estive, donne e uomini vengono incessantemente tormentati dal timore della famosa prova costume, alla quale bisogna assolutamente arrivare senza chili di troppo e con addominali perfetti. E quindi giù con la dieta per l’estate, per ottenere glutei, fianchi e addominali scolpiti. Infine ci sono i numerosi articoli per pubblicizzare prodotti miracolosi, che promettono di far perdere 10 chili in sette giorni.
Se un settimanale dedicato alle donne vuole vendere migliaia di copie, non può sottrarsi all’obbligo di pubblicare articoli dedicati alla forma e al benessere fisico. Insomma, l’imperativo e trovare sempre qualcosa che catalizzi l’interesse del lettore, non importa se poi quei rimedi tanto decantati siano davvero efficaci a ridare tono e vigore al fisico, promettendo di eliminare quei fastidiosi chili di troppo. Conosco persone che non perdono occasione di correre ogni momento in edicola per accaparrarsi una copia della rivista del momento, che propone l’ennesimo rimedio per perdere grasso, chili, e cellulite.
Queste riviste non sono altro che lo specchio della nostra ossessione per la forma fisica. Rincorriamo improbabili modelli che vengono proposti dai media, mettendo a dura prova la nostra volontà e salute nel seguire diete ipocaloriche spesso dannose e senza alcun controllo medico. Chi c’è dietro all’industria della “bellezza a tutti i costi” ben conosce i meccanismi psicologici su cui fare leva. Sfruttandoli senza vergogna alcuna, per propinare e vendere prodotti che il più delle volte hanno ben poco di miracoloso. Forse tutto questo succede perchè siamo troppo critici con noi stessi e spesso non riusciamo ad accettarci per cio che siamo. Non serve compiangersi, criticarsi, piangersi addosso – queste sono tutte malattie e condizionamenti che fanno vivere male. È un ‘trip’ dell’ego. Ci abbuffiamo, mangiamo per noia, facciamo poco movimento e poi cerchiamo di migliorarci. Forse è giunto il momento di dire basta a questi atteggiamenti auto distruttivi, il sovrappeso non fa certo bene alla salute. Impazzire dietro le diete non serve, l’importante e non ingurgitare ogni cosa che ci passa per la testa, fare un po’ di sano movimento all’aria aperta e rimanere vigili quando ci viene la malsana tentazione di abbuffarci per poi cadere rovinosamente nei sensi di colpa e correre in edicola per sfogliare l’ultimo articolo che pubblicizza la miracolosa dieta del momento.
