Perchè capita di sentirsi gonfi e appesantiti?
Fegato, reni, intestino e pelle sono gli organi che filtrano, il sistema “detox” del nostro organismo: quando c’è un surplus di tossine, lavorano al massimo per neutralizzarle.
Se non ci riescono, le tossine si accumulano nel corpo, provocando gonfiore, ritenzione idrica, stitichezza, senso di pesantezza, sonnolenza e cattivo umore.
Senza contare che il superlavoro toglie energia ad altre funzioni, come la riparazione e il rinnovamento dei tessuti. Così anche la pelle appare più spenta e affaticata. Per dimagrire ed eliminare il gonfiore occorre recuperare subito salute e benessere intestinale. Possono bastare due settimane seguendo la Dieta Molecolare.
Per sentirsi subito più leggeri si devono eliminare tutti gli alimenti composti con farina: pane, pasta e biscotti. Non assumere latte di mucca. Eliminare farina e latte vaccino, questo significa non assumere glutine e caseina, due proteine non adatte all’intestino soprattutto dopo un’abbuffata.
Nella seconda settimana occorre dedicarsi al fegato, l’organo vitale che ha la chiave metabolica dell’intero organismo: per dimagrire occorre “svuotare” il fegato dall’eccesso di carboidrati (dolci delle feste) e di grassi.
5:53 pm on settembre 13th, 2011
mia figlia ha 12 anni e pesa 45 kili come posso fare